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商品訊息簡述:
千禧世代年輕人 每天6小時壓力過大
（優和健康網新聞部／綜合報導）18至25歲千禧世代的年輕成人，法律定義上已成年，但大多才正離開家或學校或成為社會新鮮人，他們在想什麼，你知道嗎？根據一項英國調查研究指出，英國年輕成人每天感到壓力過大的時間超過6小時，且1/10的人覺得沒有人可以一起討論心中所擔心的事。他們獨自面對自己的恐懼，年輕成人需求在過去幾年因為網路上線和離線壓力，以及社會變革而有很大的轉變，需要注意。
英國調查發現 千禧世代年輕人85％覺得孤單
這份由英國青年慈善組織進行的調查，針對英國1千名18至25歲的年輕人進行，調查發現，對金錢、外表等擔憂佔去這些年輕人許多時間，讓他們處在焦慮或壓力下。67％的人承認，過去生活中曾遇到問題，卻覺得沒有人可以依靠並提供協助；56％的人選擇獨自面對問題而未向他人傾訴後，出現更多的麻煩。
同時研究發現，英國千禧世代經歷歐洲所有發達經濟體中（除了希臘外），最嚴重的收入跌幅，對「金錢」的憂慮也是年輕人最大壓力源，其他壓力源依序則是「對未來的擔憂」、「外表」、「體重」、「健康」等。
雖然年輕成人感到擔憂的時間長，但覺得可以求助的對象平均僅有4人。在社交媒體上的朋友平均有165位，卻仍有85％的人覺得孤單。同時超過40％的受訪者認為，社群媒體增加他們的擔憂和壓力，其中又有超過一半的受訪者表示，社群媒體讓他們感受到更多要跟上每個人腳步的壓力。
開始面臨經濟、人際壓力 以及社群互動
衛生福利部桃園療養院兒童精神科醫師陳質采說明，這個年齡層的年輕成人，有點類似英文中的「Transitional age youth」，因為剛好處在開始需要對自己的行為完全負責，也要開始接受經濟（如房租、水電瓦斯等生活開銷）和人際應對（不再是相對單純的校園環境）等壓力。
加上現在是網路世代，大多數人在網路上可能還有想經營的社群及與網友的互動，若這群年輕成人不夠成熟或無法消化這些壓力與意見，社會是否有足夠的心理支持或資源來協助他們，是很重要的。
社群上造成負面影響的人物 可選擇封鎖
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，這群大學生和社會新鮮人，若在校園中可透過諮商輔導中心（心理健康中心）尋求協助；社會新鮮人方面，職場應該要更友善，提供更多心理支持與問題解決的方案。職場心理健康需要公部門的政策與配套，年輕人未來遲早會成為社會的中堅，需要從預防著手及培養，提供實際協助。
提醒年輕成人，面對網路大量訊息時，應該提升自己的辨識機制，最簡單的就是進行重複確認，確認訊息來源與真偽，而非一味相信。在網路上會對自己情緒造成負面影響的訊息或是人物，也可以選擇封鎖，避免影響自己。也提醒父母，年輕人求助時，無論是在哪方面，都不要讓年輕成人們覺得是被敷衍或塘塞，否則只會逼得他們遠離或躲回自己的無助孤獨，並沒有任何好處。
恐怖！中年男闖海科大女宿舍 誤觸警鈴逃
高雄海洋科技大學8日清晨遭陌生男子闖入，警方指出這名男子趁沒人注意，衝上女生宿舍2樓，下到1樓時剛好碰見一名女大生，他嚇到立刻推開逃生門逃逸，結果觸動警鈴把其他女學生都嚇醒，根本不敢繼續睡，目前警方已經鎖定了嫌犯，也呼籲如果有女學生東西遭竊可以主動到派出所報案，而男子被抓到案後將會依無故侵入住居罪移送。
天都還沒亮，校園內的監視器就拍到，一名穿橘色上衣、揹著斜背包的男子慌慌張張地穿越學校柵欄間縫隙，跑出校外後一路狂奔，因為不久前他才被女學生發現潛入女生宿舍裡面。
記者黃子倩：「大學女生宿舍被陌生男子闖入，結果這個男子被女學生發現之後，他從逃生門出來卻不小心觸碰到警報器，嚇得大家都不敢睡。」
後勁派出所所長張鎮宇：「這個部分警方已調閱監視錄影畫面過濾，要積極查緝到案，假如有任何財物損失，逕至到我們後勁派出所做一個報案。」
重回校園可以看到宿舍外的柵欄間的確有滿大的縫隙，校方解釋附近都有巡邏人員看管，之後也不排除要加裝更多監視器，或請附近派出所增設巡邏箱，以免再被校外人士入侵危害學生安全。
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