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 綠豆仙草偏涼 產後不宜多吃


產後是產婦恢復體力最關鍵的時刻，也是媽媽最須要細心呵護的時候，因此在坐月子時，有許多的禁忌，像是禁止產婦吃綠豆、仙草或是不可吃冰，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，像是綠豆及仙草，雖然屬於涼性食物，但是作用平和，所以不需完全禁食，但要注意攝取的量。

謝旭東指出，依照中醫的觀點來看，在產後時，產婦應盡量避免吃冰，我們建議產婦用室溫的水來代替冰水。

因為生產是一個消耗大量能量的過程，生產完後絕大部分的產婦身體都很虛弱，在吃冰時，身體須要花費能量將水溫提升到跟身體一樣，過程中會消耗大量的能量，這種消耗會讓產婦更加虛弱，對體力的復原有非常不好的影響。

另外像是綠豆及仙草這兩項在中醫被歸類為涼性的藥物，許多產婦也避之惟恐不及，但其實這兩種藥材作用平和，並不會大幅度的傷害身體的陽氣，因此謝旭東說，並不會禁止產婦完全不吃，但是建議食用的量一天不應該超過一碗（300ml），兩次服用也應該間隔幾天。

另外像是水果及生菜，也因為其溫度較低，且內含纖維質也沒有經過烹煮，因此對腸胃道的刺激較大，建議可以等兩個星期之後，腸胃恢復較好再開始吃。







 美商務部長羅斯抵中 今晚會見劉鶴


美國商務部長羅斯（Wilbur Ross）2日抵達北京，他將在新一輪的貿易談判中迫使中國購買更多美國貨物和能源商品。

羅斯今天下午在北京下榻飯店大廳並未向記者發表談話，他預計今晚會見中國國務院副總理劉鶴，劉鶴是美中貿易紛爭中的北京首席談判代表。

華府近日在美中貿易紛爭上施加更大壓力，並以高額鋼鋁關稅激怒盟國。

白宮本周提出警告，美國將對價值500億美元的中國進口商品加徵關稅，並對中國在美投資施加限制和實施更嚴格的出口管制。

逾50名美國官員已於上月31日提早抵達北京，羅斯預計在為期2天的訪問中，試圖獲得中國承諾長期購買美國農產品和能源商品，以助於縮減美國對中國的3750億美元貿易逆差。

美國總統川普（Donald Trump）要求中國採取措施，在2020年前把年度對美貿易順差規模減少2000億美元。

美國貿易談判團隊還希望獲得更多的知識產權保護，並希望中國終止補貼，以免導致鋼鋁產量過剩。









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