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【穴位⑤神門穴】

定位：在腕前區，腕掌側遠端橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側緣。

取穴：一手微握拳，另一手4指握住手腕，彎曲拇指，指甲尖所在的凹陷處即是。

作用：神志不清諸症，取本穴以開心氣之鬱結，故稱神門；適度刺激有利調整更年期間的心神不寧問題。

Tips：除了以手按壓外，也可以選擇艾炙的方式輔助加強刺激力。一般建議，採用艾粒直接灸，每個穴位每次置放3-5狀 即可，每天1次。

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