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 中醫轉骨高人一等 這段黃金期要把握


(健康醫療網／記者林怡亭報導)

家長若是想要孩子轉骨長高些，可得要把握黃金期！就有位媽媽擔心兩個小孩長不高，到中醫科求診，醫師給哥哥小柴胡湯藥粉一天兩次，配合男轉骨方，妹妹則是給予乙字湯藥粉一天一次，配合女轉骨方；哥哥治療三個月後迅速長高3公分，過敏性鼻炎也好轉了，妹妹則是長高4公分，食慾極佳，現於門診持續追蹤治療。

適合轉骨時機 10至18歲黃金期

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示，小朋友適合轉骨的時間在青春期10歲開始，一直到18歲，這也是人成長發育的高峰期。一般來說，國小五、六年級最適合開始轉骨，但若身高在身高曲線的百分之三以下，則可以再提前。此外，也須排除因先天疾病導致身高矮小，比如染色體異常或是基因缺失，中醫對此效果有限，其他情況中醫能提供相當好的療效。

謝旭東指出，腎主骨，補腎為治療長高的根本，但一些常見的疾病比如過敏性鼻炎、便秘等問題，雖對長高沒有立即的影響，但長期下來影響睡眠或導致食欲不佳，也會間接影響身高，所以也要一併處理。

長高三大秘訣 藥方各不同

謝旭東建議，長高有三大秘訣，充足的睡眠加上早睡，飲食均衡併少糖少油脂，再加上順時調理。早睡是因為夜晚10點後睡眠時分泌的生長激素是清醒時的3倍；糖和油脂類的食物會抑制生長激素的分泌，配合中醫體質調理轉骨，則效果加倍。

北市聯醫針對男女轉骨各有不同藥方，謝旭東醫師說，男重補氣，所以用四君子湯加減，女重補血，所以用四物湯加減，更能提高療效，但要注意市售轉骨方眾多，非經醫師指示下服用過補的藥材，有可能導致性早熟，最好經由合格的醫療院所處方開藥。

圖片

轉骨方藥膳 男女有別

《男轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、藿香、牛膝、陳皮、枸杞

‧功效：補養氣血、補腎養骨

‧適應症：促進青春期身體發育

《女轉骨方》

‧組成：黃耆、桂枝、白术、麥門冬、當歸、川芎、三七、茯苓、黨參、香附、熟地、白芍、葛根、芡實

‧功效：補養氣血、補腎養骨

‧適應症：促進青春期身體發育








 中國年輕人「孤獨商機」龐大 「喵星人經濟學」崛起 萌力爆發


中國1980-1990後年輕人當中，超過7成在外地寂寞的生活，可能需要毛小孩溫暖的陪伴。（圖片來源／Pexels）

日本50多歲以上的中年人在兒女長大，外出求學後，剩父母二老在家，有些人會養小貓小狗，排遣退休後「空巢生活」，但是，中國80、90後的20－30多歲年輕人竟然也「空巢」了，成為貓奴的主力，因為這群年輕人離鄉背井，在陌生的城市裡一個人租屋打拼，感到「滿屋」的孤寂，進而養了萌貓當小孩一樣寵愛，只要看著貓咪無辜大眼和身體「呼嚕呼嚕」，就有療癒低落心情的效果。

惡魔情人閃開，「吸貓」保平安

大陸年輕的貓癡還編了順口溜：「早上吸口貓，勝買十個包」，字面上來看「吸貓」，是對貓猛力嗅的意思，實則代表對貓極度喜愛之情和親暱的舉動。

台灣有些青年人何嘗不是提早空巢？渴望愛情，卻害怕遇到「惡魔情人」暴力相向、甚至「提分手要你的命」，這時候可以上網看看《Nala Cat的彩繪世界：貓界表情帝的喵星哲學》之類的萌貓照片，或許可以療癒和填補空虛心靈。

紅遍Instagram（IG）和臉書的灰色小貓叫Nala．原本是流浪貓，遇到有才又善良的主人收養，從此開始走紅，牠有一雙水汪汪的藍色眼眸，經常擺出各種逗趣的表情，可愛模樣擄獲360萬粉絲！

最近Line瘋傳一支極短片：主人拿了一盤榴槤緩緩靠近一隻大眼灰貓，這隻灰貓聞到榴槤的「瓦斯味」，一秒就昏倒了，讓人莞爾會心的一笑，好像自己反胃的反應，哈哈。

亞洲城市化比率近50%，對萌貓需求增加

這些萌貓照片、短片大量在網路上流傳，在朋友圈獲得很多點讚數，攻佔許多人的心，這種風潮凸顯「喵星人經濟學」迅速崛起，所產生的「溶化人心」效應已擴大到整個亞洲。

無論是從經濟發展水準或是從人口湧向城市的情況來看，城市化越深的亞洲各國對貓咪的需求與日俱增。根據聯合國的統計，亞洲的城市人口在2015年為21億，已經是1990年的2倍，城市化率達到48%，已經有半數人口生活在城市裡。

英國調查公司歐睿資訊諮詢預測，中國的貓糧消費到2022年將達到18億美元，超過率先受惠於貓咪經濟學的日本。其背景是隨著經濟增長，城市居民不斷增加，希望通過寵物來緩解精神壓力的人們更傾向於易於飼養的貓。

中國「喵星人陪伴主人」商機龐大

根據統計，2016年大陸600萬寵物主當中，有超過7成的主人是1980-1990後出生的年輕人，到了2017年寵物主人更是暴增1000萬人，平均每人每年花在寵物身上的金額約6500元人民幣（3萬台幣）。

年輕人們爭相寵愛自己的貓狗，購買最好的食物、挑選衣服和其他配飾，吃的穿的比主人還好，種種跡象都表明，「它經濟」似乎迎來黃金時刻。

因此，「喵星人陪伴主人」代表一個巨大商機，在養貓的過程當中，在外地打拼的年輕人化解了孤獨感，主人可以和貓說心裡話、玩耍、或是裝可愛；養貓也可以解決現代人的被陪伴的需求，藉此獲得安全感，拉近與別人之間的距離，朋友圈認同你是個有愛心的主人，體現愛與歸屬感的需求。

由於中國單身人口達到2億之譜，高達73%的年輕人在外地生活，這種龐大單身人口對貓咪的陪伴需求日增，直接促成寵物市場自2010年開始飛速發展，每年保持30-50%的複合增長率，2017年成長31%，達到 1340億元人民幣（6300億台幣），預計到2019年左右，將達到2000億元人民幣（9400億台幣）的規模。

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