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商品訊息簡述:
把科技帶進健身房！ 科學運動訓練效果加倍
運動健身想達到完美效果，除了要訓練到位外，科技輔助也能事半功倍，美國紐約運動科學中心專門針對運動員客製訓練課程，透過高科技儀器抓出肌肉秘密，讓訓練更加有效率。
想知道健身有沒有效？來這裡就知道。
記者：「我今天在紐約運動科學中心，我們要來看他們非常酷炫的運動科技，我將會了解到自己的身體是如何運作和改進的，所以現在就走吧！」
是運動中心也是健身房，但不只有專業教練，他們還會用科技輔助，找出訓練方針。
健身教練：「我們注意到她的臀肌沒有使出我們想要的力道，導致她的膝蓋會往裡彎，我們開始針對這區做訓練，把她的膝蓋調成中立穩定的位置，確定她核心的穩定度並降低她的重心，減少運動傷害的發生。」
以這位14歲的足球員來說，之前的運動習慣沒有讓核心肌群發揮出力，透過改變訓練方式加強肌肉記憶，不過不同運動，健身方式也有點不一樣。
手球隊員：「就我目前的經驗來看是真的滿誇張的！」
抓起球拍使勁猛打，一旁電腦記錄所有手勢，還要戴上特製眼鏡，對著燈泡拳擊板攻擊，測試你的反射速度。
手球隊員：「我學到很多新事物，是我之前從沒學過的，我很期待看到我的進步，因為我已經可以看見這訓練可以帶我到下個層級，它真的會！」
另外還有像是衝浪板的儀器，可以單獨訓練缺乏力量的部位，加強肌肉穩定度，也能同時改進運動員姿勢，以及重組大腦反應力，但基本訓練一樣很重要。
健身教練：「我們使用EMG來測量肌肉的電幅運動單位，為什麼這很重要？是因為我們不只有單純看你個人定量分析如何運動，同時也會採定性資料找出你身體中的潛在燃燒肌肉群。」
利用感測器抓出身體秘密，對症下藥做訓練，達到完美健身效果。
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搭地鐵見正妹秀修長白腿 他靠近偷拍…下一秒GG了
最近天氣逐漸邁入夏季，許多女性也開始換上熱褲短裙，露出修長美腿。一名香港男網友最近就在地鐵中看到一名美女穿著短裙，大方展現好身材，忍不住拿起手機留下美好回憶，結果越拍雙方的距離越接近，最後就「GG」了。
近來有組照片在網路瘋傳，一名長髮正妹穿著紅色上衣，搭配豹紋迷你裙，露出一對白皙美腿。男網友正好在正妹對面，見機不可失馬上拿起手機拍照，距離甚至還越來越近。
▲男網友靠得越來越近，結果下一秒就被正妹帶著殺氣的眼神反瞪。（圖／翻攝自COCOHK）
網友「犧牲自我」拍下的照片流傳到網路上後引起網友熱議，留言「感謝兄弟熱情犧牲」、「腿真的又白又長」、「身材好才敢這樣穿」；不過也有網友痛斥這種偷拍行徑「這次偷拍，下次會怎樣？」「真的很像變態」、「偷拍真的很沒禮貌」
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